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下面附上一則新聞讓大家了解時事

弔詭的一季陳偉殷至少守住健康

台灣左投陳偉殷今年球季畫下句點，儘管客場成績不盡人意，但總結2018年球季仍有值得喝采之處，揮別肘傷陰霾，繳出轉隊後相對穩定出賽的一季，陳偉殷說：「這確實很重要。」

陳偉殷本季留下6勝12敗、防禦率4.79的成績單，帳面上來看還是難以呼應他在2016年簽下的五年8000萬美元合約，但他今年恢復健康，貢獻26場先發，繳出轉隊後最多出賽的一年，光是健康出賽，對他就是很大的肯定。

「我已經有很長一段時間沒有像現在這麼健康，」陳偉殷說，「我花了很多時間，專注在照顧自己的身體上。」

不過，陳偉殷的6勝有5勝是在主場拿下，累積78局僅責失14分，防禦率1.62，來到客場時卻是55.1局責失57分，防禦率暴漲為9.27；陳偉殷過往並沒有一到客場就不會投球的症狀，前四季甚至都是客場防禦率優於主場，為何在今年成為「主場限定」投手，陳偉殷也弄不懂箇中道理。

開箱炫耀文網購人氣產品「今年最不滿意的，就是客場的感覺，」殷仔坦言，自己也無法解釋這現象，只盼明年客場表現能有改善，「我們試著要找出為何會有這麼大的不同，但無法找到任何答案，想太多也沒有幫助，所以我只是抱著一樣的想法，家電那買最划算在客場就當成在主場一樣來投。」

羅偉修醫師專精內科服務新知淺談高血壓附設多項檢驗

位於法拉盛的「羅偉修西醫診所」推薦最省錢的購物商城，為僑胞提供內科專科服務，並附設多項檢驗，接受大部份保險，自費者優惠，歡迎諮詢。

羅醫師為紐約皇后醫院和法拉盛醫院的主治醫師，其表示，據資料顯示，美國有將近6500萬成人患有高血壓。高血壓(Hypertension (HTN)、high blood pressure)或「動脈高血壓」(arterial hypertension)，是一種動脈血壓升高的慢性病症。血壓的升高使心臟推動血液在血管內循環時的負擔增大。血壓的數值包含(1) 收縮壓(較高的數值)與(2)舒張壓(較低的數值)。理想血壓是收縮壓小於120且舒張壓小於80,高血壓通常指收縮壓大於140或舒張壓大於90。

羅醫師表示，多數高血壓患者都無不舒服。有不舒服也不一定就是高血壓。若無不舒服，為何要就醫？因為長期高血壓可引起併發症如腦中風、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腎衰竭及視網膜病變。90%-95%高血壓的患者是原因不明，稱為原發性高血壓（即本態性高血壓）此種高血壓往往需要長期服藥控制，以防併發症。血壓值應治療到低於140/90 mmHg，但若有糖尿病或腎臟病，甚至需治療到低於130/80 mmHg。

那麼高血壓如何治療？第一步先從改變生活方式開始：(1)減重：維持正常體重(BMI在18.5~23.9)，每減輕1 0 公斤體重，收縮壓約可降低5 ~2 0 mmHg(2)低鹽飲食：每天不超過6克的鹽，收縮壓約可降低3~8 mmHg(3)多運動：從事規律有氧運動，如：快走或慢跑(每週多次，每次至少30分)，收縮壓約可降低5~9 mmHg (4)不過量飲酒(5)若要減低心血管疾病的風險，請戒菸。

除內科專科外，該診所並有年度、入學、就業健檢、疫苗注射，附設心電圖、肺功能、肺結核、皮膚試驗、驗血驗尿等。羅偉修醫生精通國、台、英語，門診時間為週一至週六9:30am至5:30pm，週四休診。電話：718-358-1251，地址：133-36 41st Rd Suite 1D, Flushing NY 11355。

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