- 5月 14 週三 202509:48
收到通知「女兒出生」未申報 人夫綠綠的！怒告偷腥妻與小王
- 5月 13 週二 202507:13
他吃飯愛配「1物」 慘罹食道癌前病變：很多人都愛
記者施春美／台北報導
▲很多人吃飯時習慣喝碗熱湯，但醫師鄭泓志提醒，長期高溫會傷害食道黏膜，增加食道癌的風險。(圖／資料照)
很多人吃飯時習慣喝碗熱湯，但醫師鄭泓志提醒，一名男子因吞嚥困難伴隨胸悶而就醫，檢查發現，男子的食道下段已經部分細胞異化，原來男子每天吃飯都習慣喝碗熱騰騰的湯，「長期高溫會直接刺激下食道黏膜，增加食道癌的風險。」
腸胃科醫師鄭泓志在其臉書表示，食道比胃更脆弱，缺乏厚實的黏膜防護，比較容易造成損傷。熱湯對食道的影響因部位不同而有所差異。上食道段（靠近喉嚨）受到高溫刺激時，容易出現水泡或喉嚨疼痛，但癌變風險較低。下食道段（接近胃）受到高溫刺激，容易出現吞嚥疼痛、胸痛或腹痛，且更容易受到胃酸逆流影響，使黏膜修復困難，提高食道癌的風險。
他表示，國際癌症研究機構在2016年將超過65°C的熱飲列為2A類致癌物，即可能對人類致癌的物質，2019年發表的一項針對伊朗居民的研究更發現，每天喝高溫熱茶或熱湯的人，罹患食道癌的風險比喝較低溫飲品的人高出90%。
如何知道熱湯的溫度會否傷害食道？他整理出下列3個簡單的判斷方法。
1. 第一口覺得燙，就等一等
高溫會直接破壞食道表層黏膜，造成燙傷，一定要稍微放涼後再喝。
2. 先用舌尖試溫、再攪拌
舌尖比口腔內部更敏感，喝熱飲時可以先用舌尖輕觸湯匙或杯緣試試溫度，如果覺得燙，代表還太熱，應該再等一下。
3. 除了試溫，還可以用湯匙攪拌幾下
此舉可幫助熱氣散發，讓溫度降得更均勻，也可以先倒在杯蓋上測試溫度，如果小口啜飲還是覺得燙，就再等一下。外面買的熱飲，拿到手別急著喝，應靜置5分鐘，讓溫度降至適合飲用的程度。在家燉湯或煮湯剛起鍋時，也別急著喝第一碗。
4. 小口啜飲比大口吞嚥更安全
大口吞嚥熱湯容易讓高溫直接接觸食道，短時間內造成較大的溫度衝擊，甚至可能傷及更深層的組織。最好的方式是改用小口啜飲，讓熱氣在口腔稍微分散，減少直接燙傷的風險。另外，喝湯時避免快速連續喝下，可以每一口之間稍作停頓，讓食道適應溫度。
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%BB%96%E5%90%83%E9%A3%AF%E6%84%9B%E9%85%8D-1%E7%89%A9-%E6%85%98%E7%BD%B
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- 5月 13 週二 202504:20
統一超今年前四月營收破1131億元！歷年同期新高
統一超商（2912）今（12）日公布2025年4月合併營收為新台幣285.21億元，較去年同期成長6.3%，累計1至4月合併營收達1,131.62億元，年增4.9%，創下歷年同期新高。
延伸閱讀>> 超商二哥全家前4月營收340億元 年增2%
統一超商指出，4月除節日活動帶動人潮，旗下Par K* Avenue開幕周年慶、春夏換季商品需求升溫也助攻營運表現。轉投資事業方面，包括菲律賓7-ELEVEN、統一生活（康是美）、統一精工、悠旅生活（星巴克）與統一速達表現亮眼，持續關注整體營收。
統一超多元化服務，OPENPOINT平台持續升溫，全台超過1,850萬會員透過點數與支付綁定促銷活動提升消費黏著度；鮮食業績受惠於氣溫升高與檔期行銷帶動，4月鮮食整體成長近一成；CITY系列整體營收年增逾一成；帶動IP商品銷售成長四成，泡麵、零食等民生商品亦有接近一成成長。
展望5月與後續營運，統一超商將持續整合線上平台如i預購、i划算、iOPEN Mall，掌握各項節日及活動等商機，並因應高溫潮濕氣候擴大冷飲、冰品與輕食商品供應，打造多元便利的生活型服務平台。
- 5月 12 週一 202501:14
女星拍戲合約這樣簽！寫明脫戲尺度「股溝露到幾公分」
佳格食品攜手日本食品產業龍頭味之素 引進革命性胺基酸對策 鎖定三大族群 以優質蛋白質專家 佈局健康新未來
詹子萱日前受邀上鏡電視《誰來演戲》第二季，和劉品言一起上一場演員修行課，兩人一邊畫潑畫一邊聊成為演員的契機與初心，也話題中談到演員的修煉，詹子萱表示她看過很多演員訪談，發現即使是前輩對於表演也一直在摸索，只是在於每個人的階段性不太一樣，她感性地說：「表演真的是一個修行不完的課題」。 至於感情上的修行，詹子萱表示感情可以讓她更了解自己，所以是一定要的，如果有個穩定的戀情自己會想要公開，但還是要尊重對方的想法，如果對方覺得可以承擔，她是很願意公開戀情的人。
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詹子萱分享會當演員的契機，是因為學生時期的她看了鍾孟宏的《回音》以及韓國電影《密陽》、《原罪犯》、《聖殤》等片，讓她深受衝擊也被深深打動，也在當時埋下想成為演員的種子。2020年詹子萱抱持著去試試看的心情去北京參加「山下學堂」甄選，一踏進面試會場，看到周迅、陳坤、舒淇、烏爾善及陳國富等評審，讓她當下腦袋一片空白、身體發軟，面對評審的發問，她笑說「慌張到根本不知道自己在講什麼」。 詹子萱一路過關斬將，從一開始的200人，成為一個月後僅剩的20人之一。一年半上課期間，除了台詞、聲音、肢體等表演課程，還有冥想、太極、瑜珈、手作等，都成為詹子萱日後演出的養分。回台後詹子萱客串演出《罪後真相》後，對自己未來正迷惘時，恰巧張鈞甯開立的經紀公司來邀請，雙方一拍即合，讓她點頭簽下人生首個經紀約。至於與張鈞甯的互動，詹子萱說張鈞甯帶給她安全感，而且是個在選擇劇本、角色時很好的討論對象，雖然討論最後她還是會以自己的選擇來做決定。 詹子萱也談到《愛愛內含光》是她首次擔任女主角的作品，從確認到進劇組僅有兩週，她原本擔心的尺度問題，導演、監製在開拍前還特地花了一整個下午跟她討論拍攝細節，包括「股溝露到幾公分」都講得一清二楚，所有討論結論更是直接寫進合約。 而正式進劇組後，黃婕妤導演每次在拍攝親密戲時，從排戲、開拍到拍攝，都全程在場外，拍完第一時間也會關心詢問演員狀況。同劇演員馬志翔、夏于喬、林哲熹等人，則是會在拍攝現場或收工回家路上對她打氣說「這件事情不要緊張，它就是一個動作戲」，幫她舒緩緊張情緒，讓她安心不少。 詹子萱也說到拍攝親密戲的時候，其實她滿心都是之前排練的動作以及拍攝時如何給滿情緒，所以她眼中只有對手，就算攝影師跟燈光師就在一旁近距離拍攝，她也無暇顧及只能專注在演出上。鏡電視《誰來演戲》第二季每週日晚上11點播出，中華電信MOD、HAMI VIDEO週一跟播。
詹子萱(右)和劉品言暢談演員心聲。圖/鏡電視提供
詹子萱表示如果對方同意，自己是個可以公開戀情的人。圖/鏡電視提供
來自: https://stars.udn.com/star/story/10091/8731203?from=udn-catelistnews_ch1022
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- 5月 11 週日 202521:35
菅野智之7.1局退場 本季先發局數新高！
記者劉彥池／綜合報導▲菅野智之先發7.1局退場，寫下大聯盟生涯新高。（圖／翻攝自金鶯推特）菅野智之10日客場出戰天使主投7.1局退場寫下大聯盟生涯新高，這場比賽他僅挨3安失1分，繳出本季第4場優質先發，其中有3場至少投7局。菅野智之開賽讓天使打線7上7下，其中3人遭到他三振，包括2次「3球三振」。天使全場首安出現3局下1出局，但接著又是一波7上7下。5局下2出局倫西佛（Luis Rengifo）敲出全隊第2安，這支二壘安打幫助天使首度站上得點圈，但菅野智之化解失分危機，再度讓天使4上4下。7局下菅野智之被孟卡達（Yoan Moncada）敲出三壘安打，雖然讓下一棒打出內野滾地球，但這1分還是掉了。菅野智之這場比賽先發7.1局退場，用93球其中65球是好球，5K、0保送僅挨3安掉1分。先發投7.1局寫下大聯盟生涯新高。金鶯打線1局上靠韓德森（Gunnar Henderson）的陽春砲先馳得點。2局上開局2次保送加1支安打再添1分，這個半局2次保送加2支安打進帳2分。菅野智之退場時球隊3：1領先，他有機會拿下本季第4勝。
- 5月 11 週日 202503:00
闖紅燈釀禍！台南女騎士「這理由」抗罰 慘被法官打臉
- 5月 11 週日 202503:00
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- 5月 11 週日 202502:06
14歲前喝酒依賴性會更高！調查曝不少國中生偷喝 逾4成飲酒是「這原因」
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65090
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- 5月 10 週六 202513:42
台幣升值「急把美金換台幣」？前外商銀行主管教「2原則」穩住心態
大方邀阿達參觀新家！Lulu洩「和前任當朋友」關鍵
在川普的關稅戰壓力下，台幣兌美元匯價1個月內累計升值10%，引起市場擔憂為台股後市帶來壓力。《優活健康網》特摘前外商銀行主管、現部落客潔媽所撰此文，分享面對台幣升值應有的心態，在面對市場的任何劇烈變動時，不能只是聽風就是雨，看到新聞標題就跟著慌張，做好準備、穩住心態，才是面對金融亂世時刻最該做的事。
如何面對「台幣升值」？
這兩天，「台幣升值」的新聞鋪天蓋地地湧上來。不只媒體大篇幅報導，社群平台上也充滿各種看法，標題怎麼下都離不開一個「慘」字：出口業慘、壽險業慘，有美元資產的投資人也慘，甚至還有人說，這是史詩級的災難。
另一種聲音則剛好相反，是一種「我早知道」的語氣。說自己聰明睿智眼光精準，完美閃過這波匯差風暴，資產絲毫未受波及，彷彿匯率的劇烈震盪只是別人的災難，與他無關，而他自己的投資是賺錢的。
昨天中午吃飯時，隔壁桌的年輕人正苦口婆心地勸他媽媽把手上的美金全換回台幣，「現在不換，萬一明天升到27，就來不及了啊！」聽著他們的對話，我不禁想，現代人最重要的生存能力之一，就是「思辨力」。
我們在面對市場的任何劇烈變動時，不能只是聽風就是雨，看到新聞標題就跟著慌張。尤其是處理自己的金錢，更不能人云亦云，要有一套自己的投資策略和想法。
不懂就別碰，想碰就要懂
我一直奉行2個原則：不懂，就別碰；想碰，一定要懂。
也就是說，不要憑感覺投資，不要跟風，名人講的不一定是對的。想投資，自己一定要研究投資背後的邏輯，才不會被市場當韭菜收割。
這次台幣巨幅升值，對我來說其實影響也不小。因為我的資產配置裡有美股、也有美債，加上原本就持有美元部位，這一波台幣大升值，等於我的資產直接被打折，可能一趟阿拉斯加郵輪的旅費就飛走了。
但我不會在這種時候去處理美元資產。從我投資基金的20多年經驗中，我學到的一個重要觀念就是：用原幣做投資。這樣在判斷投資標的該買進還是賣出時，我只需要專注在這個標的本身的表現，不必再多考慮匯率的變動。
因為匯率跟市場的走勢，有時會出現反向變化股市上漲時，可能剛好匯率下跌，投資部位是賺了，但一換回台幣卻發現沒來，甚至可能還小虧了手續費。這種股市賺了，匯差吃掉的狀況，我遇過幾次，所以後來我習慣用原幣交易，不論換回台幣或是換美金，都等自己認為適合的時機再說。
比方說昨天台股上的美債、公司債跌幅很大，不知情的還以為美國債券市場又出問題了。但其實美股市場的長債、短債、綜合債券價格並沒有太大波動，差別是因為台幣升值，折算回來才跌很兇。
穩住心態才是最該做的事
這時候，我反而比較傾向「趁便宜撿貨」。趁台幣升值、美元變便宜，我幫女兒換了點美元，可以用來做定期定額的投資。至於我自己，本來想等回家看一下整體配置的變化再做決定，沒想到昨天就是短期匯率的低點甜甜價，來不及下手，不過也沒關係，不急，我先觀察。
川普上任後，未來全球金融走勢忽風忽雨看來是免不了的。但我們一般人無力去改變什麼局勢，只能問自己幾個問題：
我承受風險的能力在哪？
我的投資組合是否健康？
我有沒有亂了陣腳？
做好準備、穩住心態，才是面對金融亂世時刻最該做的事。
該吃吃，該睡睡，該笑笑。舞照跳，投資照做。
（本文獲潔媽授權轉載，原文為：此篇）
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本文授權轉載自《優活健康網》，原文為台幣升值「急把美金換台幣」？前外商銀行主管教「2原則」穩住心態
- 5月 10 週六 202512:45
退役官兵職場接軌有門 南投榮服處校園徵才活動獲熱烈回響
武財神聖誕到 雷供品越拜越破財
（觀傳媒中彰投新聞）【記者石振賢／南投報導】為協助退除役官兵及眷屬拓展職涯出路、接軌多元產業，落實退輔會「促進退除役官兵順利轉銜職場」的政策目標，南投縣榮民服務處於5月8日由副處長羅婷婷率隊，前往南開科技大學參加「校園徵才博覽會」，積極推廣退輔會就業與職涯發展資源，並與參展企業深入交流，鏈結更多就業機會。
此次校園徵才活動吸引超過30家企業與機構參與，產業涵蓋餐飲飯店、製造、半導體、營造、食品、汽車、長照、影視及公部門等多元領域，包含薰衣草森林、食趣國際、漢來國際飯店南投分公司、全家便利商店、摩斯漢堡、承萬尊爵渡假酒店、喫茶小舖、力麗溫德姆溫泉酒店、雲品國際、馥御花園酒店、萊特休閒、金悅軒等知名品牌；亦有双邦實業、小金井科技、旭東機械、台灣銅箔、台灣引興、台勵福、樹德企業（半山夢工廠）、泉溢電機等製造業龍頭；另有矽品精密、立穩營造、台灣卜蜂、興霖食品、中部汽車（TOYOTA/LEXUS）、上安心居家長照、溫佳健康生活、舜雍國際（夾子園）、中投有線電視、陸軍十軍團南投小組等產官學單位共襄盛舉。
南投縣榮民服務處於會場設立專區攤位，提供退除役官兵及眷屬職涯諮詢、職缺推介、履歷健檢與就業輔導服務，同步推廣退輔會創業貸款、職業訓練、職場適應輔導等多元資源。活動現場吸引許多退役青年軍人、應屆畢業生及眷屬前來洽詢，氣氛熱絡。南投縣榮服處表示，將持續透過企業拜訪、校園徵才、職場體驗等多元策略，強化就業服務網絡，協助退除役官兵及眷屬順利銜接職場、穩健邁向職涯新篇章。
活動中，羅副處長親自與多家企業代表進行面對面交流，深入了解業界用人需求及最新產業趨勢，作為未來規劃職業訓練、就業媒合與職涯輔導的重要參考。多家廠商對退役官兵的穩定性、忠誠度與專業態度表達高度肯定，已有企業當場表達聘用意願。羅副處長指出，榮服處積極鏈結在地高校與產業資源，透過參與校園徵才活動，不僅讓退除役官兵有機會接觸多元產業，更有助於拓展求職視野、提升職涯競爭力。她強調，退除役官兵具備責任感、紀律性、執行力與抗壓性，是各行各業不可多得的即戰力人才，期盼透過企業現場徵才，為企業與退役人才創造雙贏契機。
