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多行不義必自斃

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壞事幹多了，結果是自己找死。

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  • 4月 15 週二 202516:19

  • 代言換人還遭尬場 Sandy罕見詞窮

Yahoo奇摩新聞（記者 裴璐）
2025年4月14日 下午3:43

Sandy吳姍儒14日出席保養品活動，日前才被爆出轉賣代言廠商送的公關品氣泡水機，沒想到今又被爆出代班小S主持的《小姐不熙娣》讓節目業配減少，錄影集數也從每週5集減少到4集，對此她無奈表示，「一直是四或五，從一開始錄影就是這樣。」

Sandy聊氣泡水機。（圖／記者裴璐攝）
Sandy聊氣泡水機。（圖／記者裴璐攝）

至於業配縮水，Sandy表示，到時後播出觀眾就可以看到是否沒有置入，「廠商都會先送我東西，我都會要我經紀人不准先動，因為是我的，我現在也比較小心！」她笑說這是第二次被爆料，可以看看第三次她是不是就可以無感，「不過我真的沒有受影響啦，我也不知道要怎麼解釋！」

Sandy曬出兩台氣泡水機。（圖／翻攝自IG）
Sandy曬出兩台氣泡水機。（圖／翻攝自IG）

日前Sandy發了一張自拍照，刻意歪著頭曬出了後面兩台氣泡水機，她寫下，「have a good day everyone」，她聊到那張照片，她笑說：「好巧喔，怎麼會這麼剛好在後面，怎麼剛好都在！」由於剛好同日她之前所代言的氣泡水機也舉辦記者會，宣布新品代言人為詹懷雲，被問到是否是因為檔期卡到才沒被找，她難得詞窮，她說：「這不是⋯很正常的，正常的⋯」她解釋自己回答不出來是因為上台前有被保養品牌交代不可以聊太多別的事，「我平常這麼知無不言。」

Yahoo奇摩新聞娛樂記者 裴璐

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  • 4月 15 週二 202501:20

  • 李燕息影3年拚事業 自認不及格

三立新聞網
2025年4月13日 上午11:06

記者杜沛學／台北報導

李燕坦言還是很愛演戲，甚至想扮醜當諧星。（圖／品牌提供）
李燕坦言還是很愛演戲，甚至想扮醜當諧星。（圖／品牌提供）

▲李燕坦言還是很愛演戲，甚至想扮醜當諧星。（圖／品牌提供）

台8女神李燕自2022年演完《一家團圓》後暫時息影，專心衝刺在個人保養品品牌，經營邁入第7年，12日舉辦一年一度的見面會，因拍戲而無法前來的好姊妹陳子玄特別拍攝祝福影片，誠意滿滿。李燕也透露與陳子玄是多年好友，與對方的丈夫也是合作上的夥伴。

李燕笑稱已有很長一段時間沒拍戲，當然很想念表演的感覺，但在此之前希望能將保養品品牌發展到更好。但她也說，暫時息影與品牌沒有直接關係，只是常常被問是否會覺得有一點點可惜？她坦言當然會，「台灣有很多戲，劇本很好，是我很嚮往的」。

李燕經營保養品牌邁入第七年。（圖／品牌提供）
李燕經營保養品牌邁入第七年。（圖／品牌提供）

▲李燕經營保養品牌邁入第七年。（圖／品牌提供）

李燕並稱讚現在的拍片環境比過去好，比較不會熬夜，「以前常常會日夜顛倒，幾天不回家，睡在休息室」。談到如果有機會回歸演員身份，她希望能讓自己的心態歸零，畢竟自己在走位、表演方面一定會比較生疏，角色上也很期待可以詮釋一些比較顛覆以往的角色，例如反派，個性不是那麼善良的人，「也歡迎大家找我最好演諧星、扮醜，一定會很棒也很有趣」。

成為CEO在事業上衝鋒陷陣，比起演員生活，李燕分享：「當然是不會後悔做了這個決定，雖然過程與過去當演員的時候相比很辛苦，但常常想著既然產品真的這麼好，可以推廣給大家也是一件很好的事。」產品在海外也有好成績，她特別感謝粉絲一路支持。

台劇女神李燕舉手投足已有CEO的樣子。（圖／Kocskin克麗詩黛提供）
台劇女神李燕舉手投足已有CEO的樣子。（圖／Kocskin克麗詩黛提供）

▲台劇女神李燕舉手投足已有CEO的樣子。（圖／Kocskin克麗詩黛提供）

李燕提到以前買國際品牌，往往是5、6千元起跳，而且不一定能感受到實際厲害的效果，「所以我想做大家都消費得起，而且要有很好的效用」。所以她親力親為每個品管階段，就是要做到最好，「雖然我不像專業經理人那麼厲害，是個門外漢，只能夠慢慢學習、精挑細選，但如果連我自己都不相信自己能做到，誰還能相信我」。

如今苦熬多年終於開出佳績，獲得各界肯定，但李燕自認不是專業經理人，「我只給自己59分，不及格，雖然還沒有做得比自己目標來得好，但我願意一步一步慢慢學」。


文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B08%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E6%81%AF%E5%BD%B13%E5%B9%B4%E4%B8%8D%E5%BF%8D
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  • 4月 14 週一 202510:59

  • 沙拉竟比便當還胖？醫曝「5大陷阱」很多人都中招：越減越肥

三立新聞網
更新時間： 2025年4月12日 上午11:00

生活中心／蔣季容報導

「沙拉」是許多人心中的減重聖品。（圖／翻攝自Pixabay）
「沙拉」是許多人心中的減重聖品。（圖／翻攝自Pixabay）

▲「沙拉」是許多人心中的減重聖品。（圖／翻攝自Pixabay）

上班族工作忙碌，三餐經常以外食解決。醫師蔡明劼表示，外食族減重相對困難，原因是會不知不覺踩中5個陷阱，其中大家認為「沙拉」是減重聖品，不過卻忽略了沙拉醬的熱量，若是加了美乃滋、千島醬等調味，熱量可是輕鬆超過一個便當。

內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書表示，身為外食族，明明已經很努力注意自己的飲食了，卻發現還是越減越肥。為什麼外食族減重會這麼困難？其實是因為常常不自覺踩中了以下這5個陷阱。

陷阱一：沙拉，熱量都藏在調味醬裡

蔡明劼指出，很多人都覺得沙拉是減重聖品，卻忽略了調味醬的熱量。加了美乃滋、千島醬或胡麻醬調味的沙拉，熱量可是輕鬆超過一個便當的。另外，沙拉裡的配料也不可忽視，如果都是放培根、臘腸這一類加工肉品，或甚至是炸物，合計起來的熱量也可能會很驚人。
​
蔡明劼建議，減重期間盡量選擇油醋醬或用天然香料調味，配料則盡量選擇原型食物，例如雞胸肉、水煮蛋、豆腐，都是很棒的蛋白質。

陷阱二：便當，不是飯少就沒問題

多數便當店的主菜以煎炸為主，或使用高油脂的肉類，並且通常飯量過多，蔬菜過少。如果要吃便當解決一餐，建議主菜的烹飪方式盡量選擇蒸的或滷的，並且以植物性蛋白質或白肉優先。
​
同時將飯量減少，再另外取得足夠的蔬菜，讓一餐的可以符合211哈佛餐盤的比例（蔬菜2：蛋白質1：全榖雜糧1）。

陷阱三：湯麵，看起來清淡的才危險

湯麵看似清淡，但其實麵條及湯底含有大量油脂。（圖／翻攝自Pixabay）
湯麵看似清淡，但其實麵條及湯底含有大量油脂。（圖／翻攝自Pixabay）

▲湯麵看似清淡，但其實麵條及湯底含有大量油脂。（圖／翻攝自Pixabay）

很多人以為湯麵看起來很清淡，熱量應該不高吧？其實麵條本身在製作過程就已經加入大量油脂，同時湯底通常含有大量的鈉、油脂與添加物，例如豚骨湯、紅燒湯，熱量都會讓倒抽一口氣。
​
而且，很多人習慣將湯喝完，結果無形中攝入過多熱量與鹽分，不只身體變胖，對健康的負擔也增加。所以如果真的要吃麵，最好控制麵量，將一半的麵改以蔬菜取代，並且盡可能不要喝湯。

陷阱四：飲料，不是所有無糖都不含糖

我們常常誤以為，只要無糖，什麼飲料都能喝。然而即使是無糖飲品，如拿鐵或純果汁，依然含有不低的熱量。一杯大杯拿鐵熱量可達200大卡，100%純果汁則富含天然果糖，容易在不知不覺中攝取過多卡路里。
​
建議如果真的要喝的話，盡量選擇無糖咖啡或茶飲（而且記得不要加牛奶或配料），減少額外熱量的攝取。當然，選擇白開水會是最安全的。

陷阱五：聚餐，減重期間享受美食有技巧

減重期間最容易讓人失控的就是臨時聚餐了。平時不敢吃的美食當前，總會有一種要「趁現在吃回本」的心態，結果就不小心吃太多油炸、甜點、精緻澱粉等高熱量項目。建議在聚餐時，可以先選擇原型蔬菜跟蛋白質，最後再吃自己想吃的，這樣就可以避免一下子暴飲暴食，導致事後充滿罪惡感。
​
蔡明劼提醒，最重要的是不要忘記八二法則，只要你平常都有好好選擇食物，偶爾讓自己放鬆一下，維持80%健康飲食，20%適度享受，不僅能緩解壓力，也不會影響減重的效果。


本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E6%B2%99%E6%8B%89%E7%AB%9F%E6%AF%94%E4%BE%BF%E7%95%B6%E9%82%84%E8%83%96-%
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  • 4月 13 週日 202507:19

  • 極致流暢！Acer 200Hz超高刷新曲面電競螢幕《Nitro ED270 X0 》 帶你進入沉浸式遊戲世界

台中老闆親自拆看板 自3樓高墜落命危
蚊蟲入眼未取出 過敏惡化蜂窩性組織炎
Yahoo奇摩新聞訊息快遞
2025年4月11日 下午12:16

Acer 全新 27 吋 《Nitro ED270 X0 》曲面電競螢幕，以驚人的 200Hz 高刷新率和 1ms (VRB) 極速反應時間，搭配 AMD FreeSync™ Premium 技術，為您帶來無比流暢的沉浸式遊戲體驗，透過 DisplayPort 連接，更可享受 180Hz 和 60Hz 的動態刷新率範圍 (DRR)，確保畫面始終保持最佳狀態。1500R 曲面設計與 ZeroFrame 窄邊框，打造身臨其境的視覺震撼，內建 2W 雙喇叭，讓玩家沉浸於聲光交織的極致娛樂饗宴。建議售價新台幣 4,999 元，全台宏碁旗艦專售店、Acer Store 及各大網路通路將全面鋪貨。

極致流暢，勝券在握！

200Hz 超高刷新率，讓畫面流暢無比，即使在高速移動的場景中，也能清晰捕捉每一個細節，能快人一步，掌握先機。1ms (VRB) 極速反應時間，有效減少殘影，畫面清晰銳利，不錯過任何關鍵瞬間。AMD FreeSync™ Premium 技術，消除畫面撕裂，提供流暢無礙的遊戲體驗，可全神貫注，盡情享受遊戲的樂趣。

沉浸體驗，身歷其境！

1500R 曲面設計，提供更寬廣的視野，彷彿置身於遊戲世界之中，感受身歷其境的震撼。ZeroFrame 窄邊框設計，減少視覺干擾，提供更佳的視覺體驗。FHD (1920x1080)，搭配 sRGB 99% 廣色域和 HDR10 支援，呈現更生動的畫面，色彩鮮明，細節豐富，享受視覺上的極致饗宴。

貼心設計，舒適護眼！

內建Acer Display Widget 軟體，方便玩家快速調整螢幕設定，客製化個人化的遊戲體驗，輕鬆打造最適合自己的遊戲環境。Acer VisionCare 技術，有效減少藍光，保護玩家眼睛，即使長時間遊戲，也能保持舒適，讓你盡情享受遊戲的樂趣，無需擔心眼睛疲勞。

豐富介面，多元應用！

配備 2 個 HDMI 2.1 和 1 個DisplayPort 1.4，方便連接各種裝置，滿足玩家多元需求，輕鬆連接遊戲主機、PC 等設備，暢玩各種遊戲。內建 2W*2 喇叭，提供清晰的音效，享受更完整的遊戲體驗，無需額外添購音響設備。

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宏碁螢幕服務值得信賴，擁有三大保障：第一：全台最多服務據點，目前有23點進行服務；第二：到府收送服務；第三：原廠直營客服，一通電話直接問，專業諮詢最快速！同時提供三大保固承諾：第一：3年完全保固，液晶面板、燈管、零件、免檢修工資之保固期限為三年；第二：無亮點有限保固，可憑發票30日內至直營服務中心免費更換一次；第三：甲地送修、乙地取件。詳情可參閱網站https://www.acer.com/tw-zh/support#。

*以上規格價格以實際賣場出貨為主

以上訊息由acer提供

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  • 4月 13 週日 202502:18

  • 尪抓包嬌妻偷吃同事！小王認了嘿咻5到8次 判賠金額曝光

新北一名人夫阿德（化名）與妻子小美（化名）結婚多年，育有兩子，原本家庭美滿，不料他竟在去年8月意外發現妻子與男同事阿勇（化名）「搞曖昧」，兩人不但交往超過1年，還多次發生性關係。（示意圖、與本案無關／AI生成）
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  • 4月 12 週六 202510:52

  • 王思佳老公遭起底職業是司機 經紀人回應了


王思佳前年歷經假包風波後，傳出業配和代言邀約銳減，近來傳出有生技公司想找她代言，也因為負面形象把她刷掉，考慮代言費用較高的小禎，另外她去年宣稱在泰國置產，不過房仲圈傳出她並未真的買房，只是業配，連王思佳老公的職業都遭到起底。 王思佳先前貴婦形象深植人心，但在假包風波後，貴婦人設也跟著翻車，日前有兩家生技公司找代言人，她原本也在候選名單，但廠商考慮到找她代言恐讓外界對產品有所疑慮，最後還是把她刷掉，改由代言費用較高的小禎出線。而她去年透露在泰國置產，也被爆料其實只是業配，她並未真的在泰國買房。
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王思佳對老公職業保密到家，她上「小姐不熙娣」曾被主持人小S(徐熙娣)追問老公職業，她守口如瓶，讓小S忍不住直呼「到底是有多神秘」，她解釋因為老公在美國長大，很重視個人隱私，所以她不便代替老公發言，但有圈內人士指出，假包風波期間，王思佳老公其實是擔任某位董事長媽媽的司機，目前則是待業中。 對於種種爆料，王思佳經紀人一一回應：「第一點：泰國部分獲利了結。第二點：純屬謠言，顯為惡意攻擊，且個人家庭隱私，也與公眾利益無關。第三點：公司近期並未與任何生技公司洽談代言，如生技公司有興趣者，歡迎洽談！」經紀人透露王思佳月底還有2個新代言，請大家拭目以待。
文章來自: https://stars.udn.com/star/story/10089/8659583?from=udn-catehotnews_ch1022
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  • 4月 12 週六 202505:26

  • 5/1勞動節列「國定假日」？ 政院人事長：不反對這議題

慘被割韭菜？記憶體巨頭Q2營收破2415億！「這兩檔」台股小弟卻亮綠燈...投資人哭號：救救我
華碩商用電腦稱霸2024！全新P500MV桌機助企業高效節能
東森新聞
2025年3月21日 上午10:31

五一勞動節，有沒有機會列入國定假日呢？對此，行政院人事行政總處日前表示，不反對這個議題，但有很多面向必須要考量。

勞動節就快要到了，立委持續關注國定假日相關修法，對於民眾來說也很關心是否有機會讓5/1變成全國放假的國定假日，對此，行政院人事行政總處人事長蘇俊榮表示，不反對這個議題。

行政院人事行政總處人事長蘇俊榮：「放假的部分，大家都希望多放幾天，要考慮到各個營業人，因為台灣有很多中小企業業主，經營負擔會不會增加，很多面項要考量 ，報告委員，我不反對這個議題 。」

國民黨立委王鴻薇指出，台灣勞工的假比別人少，薪水也比別人低，對比鄰近各國，中國、香港等等，國定假日台灣最少。

政院人事長表示，基本上尊重內政部，後續會針對這個議題，內部還會再開會，另外各族群問題也都要綜合考量，像是軍人節、教師節等，外界看法也不一，要一起討論，有共識未來才能推動。

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  • 4月 11 週五 202503:25

  • 百年大地震周期快到？南海海槽大地震機率已升至80% 專家：發生機率高

健康2.0
2025年4月9日 上午8:00

地震對日本和台灣居民來說是日常，但是百年大地震卻是天大的事，可能比台灣廿多年前發生的921大地震以及日本的神戶大地震，要來得更具毀滅性。而讓人聞之喪膽的百年強震周期，愈來愈逼近，日本地震委員會已在今年提出，「南海海槽」發生規模8～9地震之機率，已提升至80%！

 

除了南海海槽，日本北海道的「千島海溝」也來到周期。台灣氣象署地震中心表示，雖然地震周期可作為參考依據，但無法完全套用，畢竟地震無法預測，只能說未來發生大地震的可能性提高了。

 

日本頻頻提出大地震風險

近期不少專家提到百年強震可能即將發生，日本研究單位也指出，未來30年內發生規模9以上大地震的機率大幅提升。在無法預知大地震何時會臨頭，喜歡到日本觀光的旅客，仍然熱衷造訪日本。一名台灣旅客表示，他到日本觀光時，會留意相關的提醒標示。旅宿和風景區也會提供地震發生時該怎麼做、該躲去哪裡等等的訊息。

看更多：最新公告！台灣新增「3大活動斷層帶」 這裡可查你家是否位於危險區

 

30年內發生規模9地震 機率為7～40%

這次被提及的兩大地震區域分別是南海海槽和北海道的千島海溝。地震專家郭鎧紋解釋，透過海底GPS觀測，發現太平洋板塊和北美板塊出現鎖定現象，認為是危險徵兆。由於上次大地震距今已400年，累積能量相當驚人，因此提出30年內發生規模9地震的機率為7～40%。

 

日東岸若大地震 海嘯波2小時才會抵台灣 影響待評估

南海海槽因百年周期逐漸接近，加上歷史紀錄和研究佐證，地震委員會每年重新計算機率。2025年發布的最新機率高達82%，預估將引發10公尺以上的大型海嘯，襲擊關東和九州地區，甚至影響太平洋周邊，最慘可能造成32萬人喪命！而台灣雖無直接影響，仍需提高警惕。根據氣象署地震測報中心科長陳達毅表示，南海海槽大地震對台灣的影響主要來自海嘯，但因距離約1500公里，海嘯波需超過2小時才會抵達台灣。海嘯衝擊位置會隨震央而異，位於日本西南側的台灣和香港基本上不會有直接影響，民眾無須過度焦慮。

看更多：地震眼鏡掉了怎麼辦？高度近視地震驚魂：如盲人逃生 33歲女重獲1.0視力

 

平日備好防震舉措和資源

陳達毅強調，周期雖可作為參考依據，日本頻頻提醒相關數據，是希望民眾提高警惕。日本和台灣同處環太平洋地震帶，海底破碎帶綿長，板塊推擠累積能量，地震必然發生，雖無法預測何時以及震度，民眾及早預備防震措施是必要的。

看更多：第34屆醫奉獎／上帝的幽默引領 埔基醫師張常勝走出一條破除自我設限的路，貼近病患需求

 

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／TVBS

 

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  • 4月 10 週四 202522:39

  • 美麗佳人石墨烯膠原抗老衣　對抗光老化

美麗佳人石墨烯膠原抗老衣　對抗光老化
台股週K結束連3黑　法人：待利空鈍化
記者林賢雅／台北報導隨著全球暖化日益嚴重，紫外線對皮膚造成傷害與日俱增。無論晴天陰天、室內戶外，紫外線無所不在。長期曝露在紫外線下，會加速皮膚「光老化」現象！預防紫外線傷害，是現代人皮膚保養的日常課題。光能身心科診所院長鄭光男醫師指出，「光老化」是指皮膚在沒有防晒的狀況下，接觸了UVA、UVB、UVC、藍光（HEVL）、紅外線（IR）等光線，造成皮膚黑色素沉澱、加速膠原蛋白流失，產生皺紋、鬆弛、黑斑、毛孔粗大等老化問題，就是所謂的光老化。近年隨著科技的進步，對抗「光老化」也有新的突破，除了傳統物理性防晒之外，最新的「穿的修復保養」進一步結合石墨烯及膠原蛋白雙科技，研發出特殊面料，除了阻檔紫外線傷害之外，更能達到防護、鎖水、促進膠原增生等作用，全面對抗「光老化」所造成的皮膚傷害。鄭光男補充，法國皮膚中心醫療主任及國際抗衰老研究小組成員在記者會上說明，石墨烯膠原生物晶抗老衣，是一種新型的專利紗線技術。根據醫學實驗的結果，石墨烯指向型膠原面料能夠保護皮膚，並有效防護包括UVA、UVB、HEVL和IR等光線。能減少UVA和UVB對皮膚色素沉澱的影響，讓皮膚變黑程度減少一半。同時還抑制膠原蛋白和彈性蛋白的降解，降低老化速度，讓皮膚保持年輕。已有超過80篇相關醫學研究證實了石墨烯膠原生物晶功效和安全性，成為全球皮膚科醫師共同推薦，有效的穿的抗老衣。
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  • 4月 10 週四 202516:01

  • 台股歷史級大跌！不追求短線漲幅，投資達人手握這3檔，「配息穩定又抗跌」

存股阿愷
2025年4月8日 上午4:29

別怕大跌，怕的是你沒方向。帳面會騙人，配息不會。

如果台股真的在週一迎來「歷史級」大跌，對我來說，影響不大。我從來不是在拼帳面數字，而是在穩定現金流，帳面損益，只是紙上富貴；真正對我有意義的，是一筆筆穩定進來的配息。

我的帳面曾一度正200萬，現在回落到140萬，但我不在乎，因為我追求的從來不是價格的高低，而是配息的持續累積，如果我在乎帳面數字，早在200多萬就賣光了。

我沒開槓桿、沒買正2。我在等的，是「用下跌縮短時間」。

投資達人：不嚮往一夜致富，穩定的現金流才可靠

我現在手上有：
• 180張00919
• 15張00878
• 158張金融股（市值接近400萬）
• 以目前張數來說就算6-7%殖利率還有個60萬上下

我很清楚，哪怕00878、00919跌個幾塊，我不覺得5%~7%都配不出來，這兩檔ETF選股邏輯偏向配息穩定，不是追求短線漲幅。

至於金融股，看看00713的成分，今年被納入不少金融股，是有原因的。就算不像台積電那樣華麗噴發，但能穩穩地配息還有他的抗跌能力，對我來說就夠了。

有人靠市值型ETF賺價差，但也得扛得住大跌時的心理壓力。相較之下，高股息ETF雖然漲幅不如市值型強勁，跌幅卻相對溫和，加上穩定的配息，就是最實在的保護傘。

空頭不怕，怕的是你沒搞清楚自己要什麼。我很清楚，我要的不是一夜致富，我要的是持續的現金流，讓未來的我可以選擇不用工作。

本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。

本文經授權轉載自存股阿愷（原標題：別怕大跌，怕的是你沒方向）

責任編輯／李伊晴

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