新北市環保局舉辦「夜市、市場作伙迺 不塑集點i環保」活動，自1日起至14日止，只要自備購物袋、環保杯、環保容器或餐具等，到本市不塑友善夜市「汐止觀光夜市」或不塑友善市場「汐止秀豐市場」共計202攤消費，即可獲得1點，集滿2點即可兌換環保衛生紙，同時享有折價或加量優惠。若忘了自備購物袋也不用擔心，可免費使用本局提供的「reBAG袋袋相傳」環保袋回收箱的購物袋、紙袋或塑膠袋等，同樣享有折價或加量福利及兌換活動唷！歡迎市民朋友不塑消費集點，一起當不塑之客。

淺談過敏~~鼻涕滿飛、鼻病惱人 by Sallyna

有鼻病的患者都知道擤鼻涕如亂擤鼻涕可導致中耳炎或狠命擤鼻涕致鼓膜穿孔有的甚至擤成鼻血出來！這是非常恐怖尤其小孩不懂拿捏，做為大人必須時時關心，因此有鼻過敏之患者，當一早醒過來必須馬上穿外套，否則鼻子一接觸冷空氣就會打噴嚏，而一般來說，嬰幼兒的鼻管脆弱狹窄，治療中又很不合作，使用吸鼻子的橡皮管粗到0.35公分，抽吸之間，吸力大時，容易傷到黏膜，抽出血絲，使得黏膜更紅腫，也可能會增加感染的機會。所以，嬰兒的鼻塞，不建議使用吸鼻子的模式。Sallyna同時建議有過敏家族史在家中準備一台噴霧治療器，選用陽春型價格2000元以上即可，可加藥那一種攜帶方便不佔空間小小一台，此機器Sallyna覺得超好用不管是大人或小孩，症狀如氣喘、鼻塞、咳嗽皆可使用，在使用噴霧治療器時依情況加藥，通常量杯加一半生理食鹽水，藥只要滴一、兩滴即可，面部俯於其罩上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，蒸痰-->做完時務必拍痰(飯前30分鐘也不要拍喔..)-->在患者背後逆拍方向拍痰。擤鼻涕-> 即完成。

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「來到韓國京畿道最不能錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂園，於京畿道龍仁市，占地面積450多萬坪光是遊樂設施就多達數十種，是個結合休閒娛樂與教育的渡假勝地，而園區主要是由環球市集、美洲探險、魔術天地、歐洲探險以及野生動物區五大主題曲所組成，除此之外還會依照季節舉辦各種特色的慶典活動，無論去幾次的感受都大不相同，是個推薦可以一再到訪的景點之一。 （▲圖／大人票價是四萬韓元，價錢非常親民。) （▲圖／園區裡面還有台灣非常夯的Line Friends商店，喜歡的人不妨進去逛逛。)

環球市集的部份主要有現場全像圖劇場，是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演方式展現GD、AOA、閃電音樂劇等。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外，遊樂設施的部分包括33米高空傾斜墜落的海盜船、或者是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。其他各式主題的園區也有著不同特色的玩法與設施，其中動物王國園區可說是堪稱愛寶樂園最熱門的主題區域之一。 （▲圖／失落的峽谷，從入口的建築就有種即將進入荒野部落的感覺。) （▲圖／說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。) （▲圖／依序走進導覽車，工作人員還會一邊唱歌喔。)

【焦點傳媒社/記者張淑慧報導】高市圖書館利用防疫三級警戒閉館期間，用心地改造各圖書分館內部陳設，隨著微解封預約入館迎接舊雨新知蒞臨，好多讀者都發現驚喜閱讀角落，其中燕巢、岡山、路竹、阿蓮、彌陀等分館，陸續增添文創繽紛紙桌椅閱讀書區，透過故事媽媽巧思地彩繪在地元素圖騰，展現紙桌椅樸質、輕巧、活潑多面向，受到家長及孩童佳評如潮、讚不絕口。

種子是什麼，那種子的重要性又在哪裡，事實上種子可說是人類糧食的基礎，若沒有了種子，大部份的人類都無法取得溫飽，養殖動物也需要種子種出來的作物餵飽，聽起來好像不太嚴重，那換一個說法，就是你沒有麵粉米飯蔬菜可吃的話，會發生什麼事情。紀錄片種子戰爭The Seeds War，就是描述了許多跨國公司，他們獨佔了種子的專利權，種子也成為他們公司販賣的商品。

台灣總會突然出現某些爆紅事物，進而引起風潮，其中一些事物令人感到無言，認為會爆紅實在很奇怪。

絕大多數的90後生活中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。

（中央社紐約聯合國總部電）聯合國秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）13日呼籲阿富汗民兵組織塔利班（Taliban）立即停止攻擊行動，並警告說，阿富汗情勢逐漸失控。

快艇昨宣布和當家球星里歐納德完成續約，雖沒有公布合約內容，但根據《The Athletic》知名記者查拉尼亞報導，快艇以4年總值1.763億美元的超級合約留人，第4年屬於球員選項，也就是屆時里歐納德可以選擇跳出合約成為自由球員。

快艇營運總裁佛蘭克表示，里歐納德是一位非常卓越的球員，而且能夠專注投入訓練，不斷成長，對於球隊和球迷而言，這次續約意味著完成了一個重要里程碑，因為快艇正致力於打造成為具有角逐奪冠實力的球隊，球員在這裡能夠實現他們所追求的夢想，現在開始將全力幫助他恢復健康，期待能盡快看到他重新回到球場。

體育中心／綜合報導

NBA自由市場逐漸塵埃落定，除了市場上的大咖球星外，包括不少角色球員也逐漸找到新東家，就連之前遲遲找不到球隊的施洛德（Dennis Schroder），也終於以1年590萬美元的價碼加盟綠衫軍。相較之下，遲遲等不到機會的「矮湯」湯瑪斯（Isaiah Thomas）近日在半職業聯賽狂飆81分後，忍不住在休息室情緒崩潰大哭，「他們放棄我了！」畫面曝光後引來網友熱議。

隨著三級防疫解封為二級，圈內不少活動都「報復性復工」，楊千霈也順勢交出WFH成績單，除了6月中開始經營的「楊千霈的小9館」臉書選品社團衝刺宅經濟，也帶來個人新的PODCAST節目「9館不打Yang」與聽眾見面。