多行不義必自斃

這些處所的皮脂腺密度較高，排泄的脂肪酸較多，所以氧化反應也更容易産生。

「白叟味」集中在皮脂排泄旺盛、但不容易清潔乾淨處，如頭皮、耳後、腋下、胸口、背部和後頸。

▲許多人中年後會飄散「白叟味」，即油耗味。（圖／取自黃軒的臉書）

醫師提醒，用力多猛的潔淨反損壞皮膚的屏障，激發更多的問題。

離婚證人他表示，仍有一些方法可以削減老人味，平常多補充抗氧化劑，例如維生素C、D、多酚和硫辛酸，有助於減少脂肪酸的氧化，「喝一杯綠茶就可以晉升抗氧化能力。」

白叟味集中處：頭皮、耳後、腋下、胸口、背部、後頸

乃至紅光療法可能也有些輔助，它能刺激皮膚代謝，固然還需要更多證據來證明，但值得一試。

他示意，民眾若擔心清潔不敷徹底，不要過度利用清潔用品，而需適度護衛皮膚的菌叢健康。

別的，排汗和代謝也是環節，規律活動、蒸氣浴或是桑拿，都有助排出皮脂腺積累的老舊排泄物，以削減2-壬烯醛。

活動、蒸氣浴也能削減老人味 也可以使用自然精油

如果還是感覺氣息不好接管，也能夠考慮用一些天然精油來隱瞞，例如茶樹精油、迷迭香精油或薄荷精油，這些精油除氣息清爽，還有抗菌、抗氧化的效果，可以說是一舉多得。

他申明，人體皮膚會排泄油脂來護衛皮膚、阻遏外界的危險，這些油脂在氧化時會有抗氧化物資「對抗」氧化反應，連結均衡，但跟著年數增進，身體裡排泄的抗氧化物質愈來愈少，加上皮脂排泄的組成也會改變，所以到了40歲擺佈，此種味道可能會漸漸泛起。

針對是不是多洗幾回澡、用番笕洗乾淨可否有效肅清白叟味，李思賢示意，由於2-壬烯醛是脂溶性物質，光靠水分沖刷不掉，就算用番笕也未必能完全肅清，「而且用力過猛的潔淨可能讓皮膚變乾、損壞皮膚樊籬，也別過度利用潔淨用品，以回護皮膚的菌叢健康，以避免激發更多問題。」